O que acontece no corpo quando se passa muito tempo na frente do computador?

Olhos ressecados

O número de piscadas cai até 30% durante o trabalho em frente ao computador. Assim, ocorre uma rápida evaporação do filme lacrimal, uma fina camada de água que recobre os olhos. A córnea, então, fica seca. Daí, o olho pode ficar irritado, já que há menos proteção. Qualquer partícula de poeira causa incômodo e a visão pode ficar embaçada. (mais…)

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Habilidades essenciais para trabalhar em equipe

Equipes efetivas não só fazem a diferença para aumentar a produtividade e alcançar objetivos de negócio, como ajudam a manter um ambiente de trabalho saudável e positivo. Quando é funcional, o trabalho em equipe,por um lado,melhora a motivação dos colaboradores e, por outro, oferece grandes oportunidadespara o exercício da liderança. (mais…)

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Interrupção de serviços de informática e telefonia

A Seção de Atendimento ao Usuário informa que tanto os sistemas de informática – Portal do CNJ, E-CNJ, Intranet, acesso a Internet, etc. – bem como a rede de telefonia do CNJ estarão indisponíveis das 21h desta sexta-feira (19/7) às 22h do domingo (21/7). A interrupeção dos serviços ocorrerá devido a obras de manutenção na rede elétrica no prédio do STF.

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Gastar menos e viver melhor…

Ao longo dos últimos anos, tenho observado que o nível de desperdício tem aumentado muito em vários segmentos sociais e setores da economia, contrariando tudo que vem sendo falado em torno da preservação do meio ambiente, dos recursos naturais, renováveis e não renováveis etc.

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Satisfação no Trabalho

Os itens remuneração e os benefícios deixaram de exercer um papel determinante para que um executivo decida aceitar uma nova proposta de emprego. Claro que todos nós buscamos, no mínimo, manter o padrão de vida conquistado, e, se possível, alcançar outro patamar através de um salário mais robusto. Contudo, definitivamente, este não é o fator mais importante para que um funcionário se sinta feliz e realizado no trabalho.

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