Mobilize sua equipe do Desafio CNJ Saudável e aproveite para conhecer outros participantes do programa
Ganhar saúde e qualidade de vida é o propósito fundamental do Desafio CNJ Saudável. Com isso em mente, vamos juntos participar de uma caminhada ao ar livre no Parque da Cidade na próxima sexta-feira (20/5). Planeje-se para que a sua equipe marque presença e o momento seja de integração e descontração.
Foto: Divulgação CNJ
Haverá duas modalidades de exercício: corrida e caminhada. Escolha a de sua preferência e participe do momento. O local conta com boa estrutura, terreno plano, pista nova, bebedouros e quiosques de venda de alimentos e bebidas. O percurso será de 3,7km em pista plana.
A ideia é sairmos do CNJ e irmos direto para o Parque. O ponto de encontro será no estacionamento 10 (próximo ao pedalinho) entre 19h e 19h30. Faça um esforço para chegar nesse horário e não se desencontrar do grupo.
Às 19h30 iniciaremos o alongamento e logo depois partiremos para o exercício. A colega Eva Matos (SEDUC) coordenará o grupo de caminhada e o Guilherme Oliveira (CEAJUD), o grupo de corrida.
Aceitamos sugestões de happy hour para o pós-treino. Se tiver alguma dica escreva para qvt@cnj.jus.br.
Serviço:
– Caminhada no Parque da Cidade.
– Sexta-feira às 19h.
– No estacionamento 10 (próximo ao pedalinho).
– Levar: Tênis para exercícios e roupa confortável.
Desafio CNJ – por você, por nós.
Jônathas Seixas
Comunicação Interna