Leia o depoimento de uma das ganhadoras do Desafio em 2016.
As inscrições estão chegando ao prazo final. Até sexta-feira (18/8) os interessados em participar do Desafio CNJ Saudável: Projeto Verão poderão realizar suas inscrições preenchendo a ficha disponível aqui e enviando-a para qvt@cnj.jus.br. Não esqueça também de participar da palestra de hoje!
No ano passado, além da equipe vencedora “Zé Maria”, houve também ganhadores individuais como a Thaís Bosch, que venceu na categoria feminina e conta para nós um pouco da sua experiência do Desafio CNJ Saudável de 2016.
“O lançamento do Desafio CNJ Saudável 2016 coincidiu com o momento em que eu comecei a buscar melhorias na alimentação, na atividade física e na qualidade de vida de uma forma geral. O projeto foi um estímulo a mais naquele momento. Eu já estava me consultando com uma nutricionista e levando a atividade física mais a sério, e o desafio veio e me fez caprichar ainda mais na disciplina”, conta Thaís.
Thaís, vencedora na categoria feminina individual (ao centro), entre Natascha (2ª colocada) e Cristiane (3ª colocada). Foto: Gil Ferreira/Agência CNJ
Ela ainda descreve o que significou ganhar o desafio: “Ganhar me mostrou que não existe segredo nem fórmula mágica para atingir a tão sonhada boa forma. O que existe é orientação adequada, disciplina e equilíbrio. Todos podem atingir os seus objetivos se investirem naquilo que realmente dá resultados, cientes de que não existe milagre. Para mim, a palavra chave foi equilíbrio. A transformação não ocorre apenas nas medidas e no peso corporal, ela vai muito além disso. O sono, o humor, a disposição, são alguns dos muitos aspectos nos quais vi melhoras consideráveis”.
E aí, se sentiu inspirado pelo depoimento da Thaís? Então inscreva-se agora mesmo e tire todas as suas dúvidas sobre a metodologia do Desafio CNJ Saudável: Projeto Verão, lendo aqui o regulamento que traz detalhes importantes!
Faça parte desse time de pessoas que busca mais saúde!
Jônathas Seixas – 5474
Seção de Comunicação Institucional