Conheça esses competidores do Desafio CNJ Saudável.
Alguns integrantes já participaram da edição 2016 do Desafio CNJ Saudável e outros interessados no projeto se juntaram e se formou a equipe Geeks Fitness para o Desafio CNJ Saudável: Projeto Verão, que pouco a pouco foi sendo mobilizada a participar da busca de melhorar a saúde!
Foto: Gil Ferreira/Agência CNJ
Aliás, esse é o foco da equipe, segundo o capitão do time Sidney Arruda. “Cada participante tem algumas metas individuais, mas resumindo o foco é perder gordura e ganhar massa muscular, mantendo sempre o foco no ganho de saúde!”, complementou Sidney que afirmou também o fato de o time ter criado um grupo no Whatsapp em que os integrantes se comunicam e se estimulam, sem pressão, para a prática de atividades físicas saudáveis. Um dos integrantes conseguiu ingressar no grupo de corrida idealizado pela organização do Desafio e está animado!
O Sítio do Pica-Pau Amarelo versão CNJ também está correndo para manter boa saúde e melhorar hábitos prejudiciais para a melhoria na qualidade de vida. A líder da equipe Marli Souza afirmou que “todos temos um objetivo em comum que é melhorar o resultado da equipe, mas também cada um tem sua meta pessoal, que é a mudança de alguns hábitos como: trabalhando mais alongamentos para melhorar a flexibilidade, fazendo pilates ou mesmo caminhadas no horário de almoço”.
Foto: Gil Ferreira/Agência CNJ
A integrante Regina Bandeira está empenhada na busca por melhor qualidade de vida. E foi ela mesma quem disse isso: “Estou fazendo um megaesforço para reduzir o cigarro, fazer mais exercícios e comer mais frutas. O próximo passo é voltar para a meditação. O estresse e o sedentarismo precisam ser combatidos com mais firmeza. Eu sei. Mas leva tempo a mudança de hábitos”.
Não fique para trás e busque sempre a motivação certa: ganhar mais saúde e melhorar a qualidade de vida! O Desafio CNJ Saudável: Projeto Verão motiva você a isso.
Jônathas Seixas – 5474
Seção de Comunicação Institucional