Ao longo do DESAFIO CNJ SAUDÁVEL, será dedicada uma semana para a realização de cada uma das 3 (três) baterias de medições.
· 1ª bateria de medições: 21 a 25 de agosto;
· 2ª bateria de medições: 2 a 6 de outubro;
· 3ª bateria de medições: 20 a 24 de novembro.
Serão 3 (três) estações de medição:
Saúde celular: Medida de bioimpedância formada pela massa corporal total (peso), gordura relativa (%), percentual de massa magra (ou massa muscular), hidratação intracelular e extracelular;
Fita métrica: Circunferência do abdômen;
Fitness Test: Medida da aptidão física formada pela flexibilidade, coordenação e equilíbrio, força, capacidade aeróbia e auto avaliação (Resultado: fitness score)