Espante a sonolência que ataca durante o dia

A sonolência durante o dia é um problema que afeta mais de sete milhões de brasileiros segundo levantamento feito pelo IBGE em 2009. De acordo com a instituição, esse problema traz malefícios para o bem-estar e saúde dos indivíduos, já que o desânimo prejudica, e muito, a execução de tarefas diárias.

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A importância da atividade física para o cérebro

Adrenalina, temos que aprender a domina-la. Entender o porque de sua importância é entender como conquistamos o sucesso. Um dos fatores que contribuíram e que é responsável pela nossa espécie foi essa substância. Foi a adrenalina a responsável pela manutenção da vida. Desde os nossos ancestrais em todos os momentos de perigo, o que causava a reação para correr, se salvar, buscar comida ativar os músculos em nome da sobrevivência, quando os homens estavam em situações de perigo essa substância que possibilitou as reações e a rapidez para que isso fosse possível salvando por muitas vezes a nossa raça…

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Melhore o desempenho da equipe com a ajuda dos próprios funcionários

Estamos na era da comunicação colaborativa e das redes sociais, mas muitas empresas ainda adotam um relacionamento um tanto anacrônico com seus funcionários: apenas os gestores dão feedback para os subordinados. Porém, no trabalho ou na vida pessoal, a comunicação é mais eficaz quando há um diálogo. A chefia também deve ouvir o que os profissionais mais jovens têm a dizer.

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Trabalho, Motivação e o Fantástico

Encontre um trabalho que ama e você nunca mais trabalhará um dia sequer em sua vida.

Mais do que nunca, os tempos atuais exigem que você procure trabalhar com o que gosta. Pode ser porque ali vai passar a maior parte dos seus dias, ou porque vai conviver mais com os colegas do trabalho do que com sua família, ou ainda porque, se continuar a fazer o que faz sem realmente se importar, o epílogo desta história pode não ser o esperado (você pode largar tudo antes do que imagina, pode querer mudar de trabalho amanhã cedo ou pode até adoecer por falta de interesse e alma pelo que faz).

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Pessoas Felizes…

Durante toda minha vida profissional, tive a oportunidade de trabalhar com grupos e equipes compostas por pessoas dos mais variados níveis, social, intelectual e econômico. Essa experiência me mostrou que basicamente existem dois tipos de seres humanos no mundo: os felizes e os infelizes.

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Os pilares de uma comunicação eficaz

Pegue todos os problemas de uma empresa relacionados a engajamento de equipe, liderança, motivação, visão estratégica e produtividade. Corte todos em pequenos pedaços e coloque-os em um liquidificador. Acrescente em seguida o caldo dos prazos, a pressão por resultados, os recursos humanos e tecnológicos disponíveis. Bata em velocidade máxima durante alguns minutos, até obter uma mistura homogênea. Despeje essa mistura sobre um coador e perceba que uma grande parte ficará retida na malha. Essa ‘massa’ chama-se COMUNICAÇÃO.

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